ちゃんと休息できていると感じていますか？

おはようございます😊

GOODLUCK Anjo 石原です。

今週も1週間ありがとうございました。

本日は日曜日という事でお休みをいただいております。

よろしくお願いいたします。

そして、今は自分の車の６ヶ月点検に来ています。

作業時間は1時間ほどという事で、ボサ〜っと読書をしながら過ごしています。

何を読んでいるかというと、「グーグル社員はなぜ日曜日に山で過ごすのか」です。

「休みベタ」に効く最先端の休養法というサブタイトルも気になったので買ってみました。

クライアント様とお話ししていると、仕事や学業、家事や育児など、気持ちのスイッチを入れて頑張る方法は分かっていても、自分は上手に休めているよという方は実は少ないのではないかと感じています。

（真面目に取り組む事ができる方であればある程、そんな気がしています）

会社や学校などで仕事や勉強の仕方は教えて頂けても、なかなか休み方を学ぶ機会というのは少ないですもんね。

GOODLUCKがクライアント様にとって少しでも休息の場になり、有益なお話しができたら良いなと思っております。

さて、点検が終わったら少し遅い朝ごはんを買いに気になっているパン屋さんに行ってみようかな😙

それでは、今日のお休みも有意義な時間を過ごして、明日からの仕事に備えたいと思います。

皆さまも良い週末をお過ごしくださいね🌿