日向ぼっこ

おはようございます😊

GOODLUCK Anjo 石原です。

この数日で急に寒くなり、昨日もクライアントさんとの間で『寒くなりましたね〜』が合言葉の様になりました。

この気温の変化で体調を崩されない様に、気を付けながら過ごしていきましょうね。

そして、今朝の掃除中、植物たちには外で日向ぼっこをしてもらっていました。

うん、何だか気持ち良さそうな感じ🌿

この時期は気温の変化も大きいですし、日照時間の減少も自律神経に影響を与える１つの原因になってくると思います。

現代人の朝は忙しいと思いますが、今日を元気に過ごす為、睡眠の質を上げる為にも、日向ぼっこでホッと一息付く時間はいかがでしょうか？

それでは、もう少ししたら施術に入らせて頂きたいと思います。

今日も1日よろしくお願いいたします！