久しぶりのブリッジ

おはようございます😊

GOODLUCK Anjo 石原です。

昨日、自分よりも少しだけ先輩のクライアントさんから「ブリッジできる？」という質問を頂きました。

「俺、久しぶりにやったらできなくなくてさ〜」と仰っていたので、「そういえば、自分も最近はやってなかったな…」という事で挑戦してみました。

そしたら、写真の感じにはできる事が分かりました。

久しぶりにやってみたら、もう少しだけ綺麗なブリッジができる様になりたいと思ってしまい、今日からストレッチの項目を増やしていこうと心に決めました。

さぁ、近日公開！なるか⁉︎

そして、僕は来年の1月で49歳になるのですが、日ごろの運動、質の良い睡眠や食事などを心掛けて、クライアントさんと一緒に健康について考えていきたいと思う今日この頃です。

昨日は良いきっかけをありがとうございました！

それでは、もう少ししたら施術に入らせて頂きたいと思います。

まだ今日の土曜日は予約状況に余裕がありまして、16:00 18:00が空いていたりしますよ✨

（現在の予約空き状況は１つ前の投稿からご確認頂けます）

良かったら、カラダのメンテナンスにいらしてくださいね🌿

今日も一日よろしくお願いいたします☺️